剛好買到特價雞胸。四塊帶骨雞胸才五鎂。

做法基本上從外向骨頭那邊先片一刀。上1/3下2/3。再從2/3部位再向另一邊片1/3,這樣就大片了。可以用保鮮膜蓋一下稍微敲平。不敲也是可以。

醃料就是米酒,五香,白胡椒,一點鹽,一點醬油。我是晚上醃,冷藏到隔天煮晚餐。

 上粉之前先拿出來稍微退到室溫。準備好地瓜粉。兩面上粉之後,稍微壓一壓。然後放著讓他回潮。這樣粉不會亂掉也沾的住。

起油鍋。我用洛基的鐵鍋。讓溫度上來至160-180度西改中火。油不用太多。家裡煮才不浪費。基本上筷子放到油裡出現小泡泡就可以下鍋。  

  

入鍋之後不用急著動它。讓他稍微熟一下。我還有拿湯匙把熱油淋上面。3-5分鐘左右翻面。重複一樣的動作。

  

翻過一兩次之後,用筷子插一下比較厚或者靠近骨頭的地方。只要沒有血出現就是熟了。拿出來,改大火提高溫度。再回鍋逼油搶酥。顏色也會深一點。然後起鍋稍微瀝油。我是直接放餐巾紙。記得換面。

上面的是一片,不加辣給小朋友。

下面是大人的加辣。

 

很像吧!

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